在母乳喂养过程中,扁平或凹陷的乳头通常会导致妈妈出现不佳的母乳喂养行为。有些孕产妇经常因为自己乳房或者乳头形状而担心分娩后母乳喂养不能顺利进行。需要强调的是,不同形状和大小的乳房都是正常的,任何形状的乳头都不会影响泌乳,都可以为婴儿提供充足的乳汁。

如果妈妈伴有乳头扁平或凹陷,可以尝试以下方法:

 

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扁平乳头妈妈的母乳喂养

 

1)扁平乳头实际上只是“短柄型”,哺乳前,妈妈通过拨弄乳头、对乳晕周围皮肤进行轻柔刺激,或用手挤压乳头后方组织,使扁平的乳头突出一些;

 

2)如果妈妈胀奶了,先用手挤奶挤出来一小部分乳汁,让乳晕处变得松软,这样宝宝就比较好含乳。不然胀奶的乳房,会让宝宝的含乳变得有困难;

 

3)使用三明治技巧,让宝宝含住更多的乳房体。拇指在上,其他四指在下,握住乳房向胸腔挤压,同时手指用力压乳晕。这样会让乳晕变长变窄,从而使宝宝容易含入口中;

 

4)根据妈妈的习惯,也可以轻轻捏起乳头侧面的乳晕,将扁平奶头塑成“茶杯状”来帮助宝宝含接;

 

5)在你和宝宝练习哺乳期间,宝宝很可能出现因含乳困难,只通过乳房喂养而无法得到足够的乳汁,需要通过手挤奶或泵奶来保持乳汁供应量,这点非常重要。(让TA吃饱,给TA足够时间,相信很快,乳头和宝宝的嘴巴就可以契合了);

 

6)产后乳头的伸缩性会因被吸吮和泵乳而改善;

 

7)上述介绍的方法,如果妈妈觉得难以实践,可以咨询我们婴护到家的专业母乳喂养顾问;

 

02

凹陷乳头妈妈的母乳喂养

 

一般来说,乳头凹陷分为三度:

 

一度   又称部分乳头凹陷,乳头颈部存在,能轻易被挤出,挤出后乳头大小和常人相似;

 

二度   乳头完全凹陷于乳晕之中,但可用手挤出乳头;

 

三度   为乳头完全埋在乳晕下方,无法使内陷乳头挤出。此种状况即为真性乳头凹陷,仅点3%;

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内陷乳头的纠正方法

 

 

在产后,可以用针筒负压法来治疗凹陷的乳头(但在产前使用,不确定是否有效)。针筒的制作方法如下:

 

1)准备一个10-50ml的空针筒,在针头端3厘米处用高温的刀子切掉针头端;

 

2)将柱塞由切口处放入针筒内;

 

3)针筒圆滑商端盖处乳头,轻拉柱塞,使其对乳头造成持续且轻柔的吸力;

 

4)因针筒和皮肤贴紧,会造成真空,因此乳头会被吸到空针筒中;

 

5)一次30-60秒,一天重复数次;

 

6)如果产妇觉得痛的话,将针筒柱塞推回少许,以避免伤害乳头及乳晕的皮肤;

 

7)要移开针筒时,也应将柱塞推回减少压力,或压一下乳房与针筒接解处,解除真空吸力再移出;

母亲的乳房大小不同、乳头情况不同,但一般都不会影响泌乳。但母亲乳头扁平时,可能会认为婴儿不能很好地在乳房上吸吮,这是与婴儿在奶瓶上吸吮时相比而得出的结论。其实,婴儿在母亲乳房上吸吮,必须将乳头和大部分乳晕含在口中,舌头呈勺状,包绕在乳晕上,婴儿不是只吸吮乳头,而是将乳头和乳晕下面的乳房组织含进嘴里形成一个“长奶嘴”,乳头仅占此“奶嘴”的1/3。因此,在乳房 上吸吮,乳头上的长短就不那么重要了,重要的是乳晕组织的伸展性好不好。

 

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